Recomendaciones ante efectos secundarios de la vacuna covid

La segunda jornada de vacunación en la universidad fue el jueves 26 y viernes 27 de agosto. En esta, muchos se colocaron la segunda dosis de la vacuna contra el Covid-19. Esta segunda dosis completa nuestro esquema, sin embargo se ha observado que da efectos secundarios más fuertes que la primera dosis. Yo ya tuve la oportunidad de vacunarme y, a mí, la segunda dosis de la vacuna me dio un dolor de brazo mas prolongado, dolor de cabeza y de cuerpo. Por lo que hoy les comparto unos consejos que me sirvieron y que les pueden servir a ustedes para lidiar con los efectos secundarios más comunes de la vacuna contra covid-19.

Tratar el dolor de brazo

Este suele ser el efecto secundario más común en las vacunas Moderna y Pfizer, suele durar entre 2 a 4 días. Por lo que se recomienda ejercitar el brazo y colocar paños con agua fría en el área a dolorida. Estas son las formas más fáciles de aliviar el dolor; a mí me funcionó la de ejercitar el brazo.

Tratar fiebre y dolor de cabeza 

Para esto lo que se recomienda, en general, es tomar bastante agua o alguna bebida hidratante, como suero o Gatorade. Esto debido a que, si tienes fiebre, esto suele aliviarla y eliminar las molestias que causa. El dolor de cabeza también puede ser por deshidratación por haber esperado tanto tiempo en la cola, por lo que hidratarte te lo erradicará.

Dolor de cuerpo y fatiga

Estos efectos secundarios no son tan comunes, pero, se recomienda tratar de descansar o dormirse. Esto ya que tu cuerpo, al estar batallando con un organismo externo, suele fatigarse. Por lo que, al descansar, prácticamente lo estás ayudando al darle una carga menos.

Estas recomendaciones que les doy, son basadas en las que recomienda la CDC de Estados Unidos y las que me dijo mi doctor personal cuando pregunté por el tema. Además, estas recomendaciones pueden ser acompañadas por algún medicamento para aliviar el dolor, como acetaminofen o ibuprofeno, pero no lo menciono porque, para esto, debes que consultarle a tu doctor. Algo que si es muy importante es no tomar medicamentos para prevenir efectos secundarios, solo para aliviarlos; está comprobado que tomar medicamentos antes de la vacuna puede reducir su efectividad. Además, si tus síntomas después de varios días empeoran en vez de mejorar, contacta a tu médico.

Espero que les vaya bien con su vacuna y que las recomendaciones que les brindé les sirvan. También recuerden que la vacuna tiene efectividad 2 semanas después de la segunda dosis. El hecho estar vacunado solo te garantiza que tienes muy pocas probabilidades de morir si te contagias de covid y aumenta tus probabilidades de tener una enfermedad asintomática o con síntomas leves si te contagias del virus, esto significa que, en teoría, podrías contagiar a otros. Por lo que, aunque estés vacunado, sigue manteniendo las normas de distanciamiento social e higiene, ya que también es nuestra responsabilidad social proteger a los demás.

-Megabruhh